[gtranslate]
[gtranslate]

3 Cách Xông Tinh Dầu Và Những Lưu Ý Khi Xông

Vì sao nên xông tinh dầu?

Xông hương với tinh dầu không chỉ là bổ sung năng lượng, mà còn giúp giải tỏa căng thẳng. Khi hít thở hương thơm từ tinh dầu, mũi ta sẽ trực tiếp tiếp nhận và kích thích não bộ, từ đó tăng cường oxy hóa cho toàn bộ hệ thống thần kinh. Vì sao nên xông tinh dầu?

Theo các nghiên cứu, nhiều loại tinh dầu chứa thành phần giảm stress hiệu quả. Hương thơm từ tinh dầu mang lại cảm giác tích cực, giảm căng thẳng và thúc đẩy sự tập trung.

Tinh dầu

Nhà trị liệu hương liệu – Gillerman chỉ ra rằng: “Hít thở tinh dầu một cách tập trung là phương pháp nhanh nhất để biến đổi tâm trạng và giảm bớt căng thẳng”. Bởi vậy, liệu pháp hương thơm trở thành công cụ quan trọng trong điều trị tâm lý tại các bệnh viện lớn ngày nay. Các loại có khả năng giảm căng thẳng và mang lại sự yên bình có thể kể đến như: Lavender (Oải hương), Peppermint (Bạc hà), Orange Tea (Cam và Trà), Lemongrass & Orange (Sả và cam),…

xông tinh dầu

Ngoài ra, xông tinh dầu còn là biện pháp hiệu quả trong việc xua đuổi muỗi. Thông thường, các loại như Lemongrass & Citronella, Lemongrass & Citriodora, Lemongrass,… đều có khả năng chống muỗi hiệu quả.

3 Cách Xông Tinh Dầu gợi ý từ Toga VietNam:

1. Cách xông bằng máy khuếch tán:

Máy khuếch tán biến đổi tinh dầu thiên nhiên thành làn sương giúp khuếch tán, mang theo hương thơm và các đặc tính chữa bệnh, hữu ích cho sức khỏe. Phương pháp này được ưa chuộng vì tác động trực tiếp lên khứu giác và thẩm thấu qua da, đồng thời bảo toàn đặc tính và cung cấp độ ẩm cho da.

Tinh dầu

Ưu điểm:

  • Giá rẻ hơn so với các dụng cụ xông hương khác
  • Dễ dàng sử dụng
  • Đa dạng mẫu mã và màu sắc
Cách xông tinh dầu với đèn xông bằng nến

Nhược điểm:

  • Tiêu hao nhiều tinh dầu
  • Cần cẩn thận để tránh cháy nổ
  • Khó kiểm soát thời gian sử dụng

Hướng dẫn:

  • Đổ nước vào đĩa, lượng nước khoảng 1/2 đến 3/4 đĩa.
  • Nhỏ 5-12 giọt tinh dầu vào nước.
  • Đốt nến và đặt dưới đĩa hỗn hợp nước và tinh dầu. Khi nước nóng lên và bay hơi, hương thơm sẽ được khuếch tán.

Lưu ý khi xông tinh dầu:

Lưu ý khi xông tinh dầu

Xông tinh dầu mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh tác hại không mong muốn:

  • Mua từ nơi nguồn gốc rõ ràng.
  • Không sử dụng quá liều lượng. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của mỗi phương pháp xông để đảm bảo an toàn.
  • Chọn phương pháp xông phù hợp với không gian và mục đích sử dụng.
  • Lựa chọn loại phù hợp với mục đích (tinh dầu lăn, giải cảm, xông mặt, xông hương,…) và đảm bảo rằng nó phù hợp để xông.

Đến với Toga VietNam để lựa chọn và an tâm về chất lượng tinh dầu uy tính nhé!

  • Giá cả phải chăng
  • Dễ sử dụng và gọn nhẹ
  • Dễ thay thế bóng đèn
  • Đa dạng mẫu mã và màu sắc
Cách xông tinh dầu với đèn xông điện

Nhược điểm:

  • Tiêu hao nhiều tinh dầu

Hướng dẫn sử dụng:

  • Đổ nước đầy 2/3 đĩa hoặc phần lõm của đèn.
  • Nhỏ 5-12 giọt vào nước.
  • Cắm dây nguồn và bật nút ON. Nước nóng sẽ giúp bay hơi và khuếch tán hương thơm.

3. Cách xông với đèn xông bằng nến:

Đèn xông bằng nến bao gồm một đĩa đựng, thân đèn và hộp nến. Sử dụng nhiệt từ ngọn nến để bay hơi và khuếch tán vào không khí, đèn xông bằng nến tạo nên một không gian ấm cúng với ánh sáng lung linh và hương thơm dịu nhẹ.

Ưu điểm:

  • Giá rẻ hơn so với các dụng cụ xông hương khác
  • Dễ dàng sử dụng
  • Đa dạng mẫu mã và màu sắc
Cách xông tinh dầu với đèn xông bằng nến

Nhược điểm:

  • Tiêu hao nhiều tinh dầu
  • Cần cẩn thận để tránh cháy nổ
  • Khó kiểm soát thời gian sử dụng

Hướng dẫn:

  • Đổ nước vào đĩa, lượng nước khoảng 1/2 đến 3/4 đĩa.
  • Nhỏ 5-12 giọt tinh dầu vào nước.
  • Đốt nến và đặt dưới đĩa hỗn hợp nước và tinh dầu. Khi nước nóng lên và bay hơi, hương thơm sẽ được khuếch tán.

Lưu ý khi xông tinh dầu:

Lưu ý khi xông tinh dầu

Xông tinh dầu mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh tác hại không mong muốn:

  • Mua từ nơi nguồn gốc rõ ràng.
  • Không sử dụng quá liều lượng. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của mỗi phương pháp xông để đảm bảo an toàn.
  • Chọn phương pháp xông phù hợp với không gian và mục đích sử dụng.
  • Lựa chọn loại phù hợp với mục đích (tinh dầu lăn, giải cảm, xông mặt, xông hương,…) và đảm bảo rằng nó phù hợp để xông.

Đến với Toga VietNam để lựa chọn và an tâm về chất lượng tinh dầu uy tính nhé!

  • Khuếch tán mạnh và nhanh
  • Tạo độ ẩm cho không gian khô
  • Đa dạng kiểu dáng
  • Tính năng hẹn giờ và tự ngắt, an toàn cho người dùng
  • Tiết kiệm Cách xông tinh dầu bằng máy khuếch tán

Nhược điểm:

  • Giá thành cao hơn các phương pháp khác

Hướng dẫn sử dụng:

  • Đổ lượng nước vừa đủ vào máy.
  • Nhỏ 3-5 giọt tinh dầu.
  • Đậy nắp, cắm điện và bấm nút hoạt động. Máy thường có 2 nút: LIGHT (đèn) và MIST (khuếch tán).

2. Cách với đèn xông điện:

Đèn xông điện bao gồm đĩa đựng và bóng đèn, giúp lan tỏa hương thơm nhanh chóng và làm ấm không gian, đồng thời là vật trang trí đẹp mắt.

Ưu điểm:

  • Giá cả phải chăng
  • Dễ sử dụng và gọn nhẹ
  • Dễ thay thế bóng đèn
  • Đa dạng mẫu mã và màu sắc
Cách xông tinh dầu với đèn xông điện

Nhược điểm:

  • Tiêu hao nhiều tinh dầu

Hướng dẫn sử dụng:

  • Đổ nước đầy 2/3 đĩa hoặc phần lõm của đèn.
  • Nhỏ 5-12 giọt vào nước.
  • Cắm dây nguồn và bật nút ON. Nước nóng sẽ giúp bay hơi và khuếch tán hương thơm.

3. Cách xông với đèn xông bằng nến:

Đèn xông bằng nến bao gồm một đĩa đựng, thân đèn và hộp nến. Sử dụng nhiệt từ ngọn nến để bay hơi và khuếch tán vào không khí, đèn xông bằng nến tạo nên một không gian ấm cúng với ánh sáng lung linh và hương thơm dịu nhẹ.

Ưu điểm:

  • Giá rẻ hơn so với các dụng cụ xông hương khác
  • Dễ dàng sử dụng
  • Đa dạng mẫu mã và màu sắc
Cách xông tinh dầu với đèn xông bằng nến

Nhược điểm:

  • Tiêu hao nhiều tinh dầu
  • Cần cẩn thận để tránh cháy nổ
  • Khó kiểm soát thời gian sử dụng

Hướng dẫn:

  • Đổ nước vào đĩa, lượng nước khoảng 1/2 đến 3/4 đĩa.
  • Nhỏ 5-12 giọt tinh dầu vào nước.
  • Đốt nến và đặt dưới đĩa hỗn hợp nước và tinh dầu. Khi nước nóng lên và bay hơi, hương thơm sẽ được khuếch tán.

Lưu ý khi xông tinh dầu:

Lưu ý khi xông tinh dầu

Xông tinh dầu mang lại nhiều lợi ích, nhưng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh tác hại không mong muốn:

  • Mua từ nơi nguồn gốc rõ ràng.
  • Không sử dụng quá liều lượng. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của mỗi phương pháp xông để đảm bảo an toàn.
  • Chọn phương pháp xông phù hợp với không gian và mục đích sử dụng.
  • Lựa chọn loại phù hợp với mục đích (tinh dầu lăn, giải cảm, xông mặt, xông hương,…) và đảm bảo rằng nó phù hợp để xông.

Đến với Toga VietNam để lựa chọn và an tâm về chất lượng tinh dầu uy tính nhé!

Chia sẻ ngay

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết liên quan
Tinh Dầu Bạch Đàn Chanh
Tinh Dầu Vỏ Chanh
Tinh Dầu Xá Xị

Hoặc đăng nhập với Toga.com